po prostu

hajek100 dzięki za pomoc:) Na ten obiad zdecydowałem się po prostu po to, żeby zjeść coś konkretnego i ciepłego. Wkońcu kolejny posiłek dopiero w domu. A co do tego posiłku po treningu to co konkretnie?

[...] potworem tak pozostał.. już w wieku 19 lat był, dlaczego miałby nie być w wieku 25? może jakby go trenował ten spec od Holego o efekty byłyby dużo większe? może nie.. po prostu nie wiem ale od ciebie sięnie dowiem.. spłodziłeś milion postów na udowodnienie nie wiadomo czego a jak zapytać o konkrety to mamy - kończe dyskusje bo ty nie wiesz do [...]

[...] i nikt go na trenera nie prosi, Moore też nie miał takiego wzięcia jak np. Eddie Futch.. może i wielki trener ale dlaczego lepszy? Nie obrażaj się bo nie masz o co.. ja po prostu twierdze, że te twoje teorie są b. mocno przesadzone.. wiele osób trenuje przetaczając opony i bijąc w nie młotem np. Kostecki, Wach.. ponoc Papa Stamm też miał coś [...]

wyobrazasz sobie co by bylo gdyby George przeszedl taka metamorfoze miedzy 19 a 25 rokiem zycia jaka przeszedl w tym samym okresie zycia Holyfield? jeszcze raz musze powiedziec, ze Haney mnie przekonuje bardziej.. po prostu patrze na efekty Zmieniony przez - Siwy w dniu 2015-01-05 23:41:28

nie traktuje tego w ten sposob, to po prostu rozrywka, jedni siedza przed tv a inni jalowo dyskutujac przed kompem, dla mnie nie ma problemu. Poza tym zastanawia mnie fenomen takich gosci jak ty.. taki ciekawy przypadek socjopatyczny... piszesz - poswiecajac 20 minut dziennie codzinnne na rozkminaniu walk Foremana zrozumiecie cos czego trener [...]

[...] stereotyp powtarzany wszędzie i non stop(nawet teraz)...To kładzie ten artykuł(wybryk natury),który notabene był moim pierwszym na SFD(...Ale wystarczy obejrzeć walki... Po prostu nikt nie analizował tyle razy walk Foremana... Co do Roacha...To,ze wielu ma większą więdzę od niego o przygotowaniu fizycznym jest jasne...Bo,to nie jest dobry [...]

takie objawy jak opisałeś mialam zawsze zanim zemdlałam, potem ustawały, może po prostu zrobiło Ci się słabo? Piszesz że pracowałes, moze miales wtedy zbyt długo niewygodna pozycje, np. zbyt długo wyciagniete ręce w górze itp, sama nie wiem, poczekaj na jakiegoś specjaliste, ale ja bym tego z choroba psychiczna nie wiązała, pręcej jakaś fizyczna [...]

[...] parti miesniowej. oczywiscie z treningiem masz racje jezeli przylozy sie 3 mu w zupelnosci wystarcza ale ja nie mowie o 4 np wyciskaniu tylko np sciaganiu linek wyciagu gornego aby przed czy po rozpietkach maks "rozciagnaac" klatke piersniowa oczywiscie w cudzysłowie poniewaz to sa cwiczenia ktore po prostu angazuja bardzio klatke :)

[...] Wyciskanie: 90kg x 10 lub 100kg x 6 Przysiad: 90kg x 10 lub 100kg x 6 Martwy ciag: wykonuje tylko na prostych nogach, nie lubie normalnego MC, probowalem to robic, ale po prostu.. nie umiem, nie wiem jak technicznie je wykonywac, kolana mi przeszkadzaja i w ogole masakra. Chcialbym je robic, wiem ze sa wazne ale musialbym potrenowac na [...]

Z***ał system po prostu ;/

Też nie ten dział... Trening dla początkujących. (między seriami wznosy łydek x2) lepiej zrób to po prostu w oddzielnej serii Tu masz dobrze opisane http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Druga seria 12-15

[...] piąty rok. i jest OK, choć gwiazdy zdarzało się widziec. i smak swojej krwi już dobrze pozbałem mam znajomka, z jakimis problemami powypadkowymi z głową. ćwiczy karate. po prostu ćwiczy praktycznie tylko kihon i kata, nie bierze udziału w sparingach, a jesli już, to walczy z doświadczonymi kolegami, którzy znaja go więc nie biją i kopią go na [...]

flex jak nie chcesz to po prostu nie pisz...po co tak lakonicznie...jak miałeś styczność to napisz coś więcej,doradź coś.

[...] mi od razu tylko po jakichś 5 tygodniach (miałem rozpisane na 8).Po sześciu tyg.przerwałem bo miałem już dosyć.To było jakieś 3 lata temu więc może teraz będzie inaczej.Dlatego chce spróbować wziąć mniej i tylko przez 5 tygodni.Chce się po prostu przekonać jak będzie.Jak będzie mi znowuż szło do góry to oczywiście masz rację i dam sobie spokój.

Po prostu kończysz enana i za 2-3dni bijesz propa i kontynuujesz.

[...] czy otworzył książkę od biochemii i pokazał, że jest jednak inaczej ( to taki przykład ) to i tak to niewiele się da. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-08 10:47:56 Ja po prostu nie rozumiem idei pytania o porady, jeśli i tak nie będzie się później do nich stosowało. Ale to tak odbiegając od tematu... Czy kolega już wyciągnął jakieś wnioski?

[...] zalety DG. Pracuje praktycznie od rana do nocy, wyłączając dzisiejszy dzień gdzie mi sie jakoś zebrało na spamowanie na tym forum. Terminy gonią, a niedziele odcinam bo po prostu muszę mieć jakiś dzień bez pracy żeby nie zwariować. Nie chodzę na siłownie wogóle, korzystam z ławeczki i ciężarów szwagra jak jestem u nich, albo ćwicze w domu gdzie [...]

Czyli po prostu musimy Latkowskiego dopisać do naszej (fanów MMA) "CZARNEJ LISTY"- będzie drugi po Ewie D. z TVNu Pozdrawiam Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

[...] o tzw. lidze chuliganów, w przeszłości sami pseudokibice przekazali kasetę video z takiej ustawki ...i co?? czy zmieniło się od tamtego czasu coś??? Latkowski poszedł po prostu na łatwiznę, wziął na warsztat temat, który w obecnych czasach jest wielce modny - agresja, przemoc. W tv na okrągło trąbi się o tym, patrz --> reportaż z [...]

[...] jestem. Bo soltys88 mówi aby ćwiczyć w inny sposób niż draciel. A z tego co widzę to Draciel przedstawiłeś ładną stronę z skocznymi ćwiczeniami za co dziękuje :) To może po prostu któryś z was mógłby mi ułożyć trening jaki mam robić aby poprawić wyskok. Dokładnie jakie ciężary na początek ile razy i w jaki sposób i w jakiej kolejności. A ja [...]